Lampes de luminothérapie
0 produitsLes lampes de luminothérapie sont des appareils qui émettent une lumière blanche et brillante pour aider le corps à réguler son cycle veille-sommeil.
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Ils agissent en imitant la lumière du jour, ce qui affecte la production de mélatonine et peut améliorer les niveaux d'énergie et l'humeur.
Ils sont utilisés contre le blues hivernal (dépression saisonnière), les problèmes de sommeil et le décalage horaire. Ils sont populaires car ils aident naturellement à maintenir plus d’énergie et un meilleur rythme de sommeil.
