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Brocoli chinois

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Le brocoli chinois, également connu sous le nom de gai lan, est un légume à feuilles vertes qui ressemble au brocoli mais qui a des tiges plus longues et plus épaisses et des feuilles plus larges. Il a un goût légèrement amer et ferme avec une douce nuance de chou.

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    Le légume est souvent brièvement cuit à la vapeur, blanchi ou sauté et est populaire dans les cuisines chinoise et asiatique. Il est généralement servi avec de la sauce aux huîtres, de l'ail ou de la sauce soja. Le brocoli chinois est connu pour sa texture croquante et ses propriétés nutritionnelles.

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